第59章运动计划表

工人走后，方孝也要走的，被方臻留了下来。

方臻没急着告诉他什么事，先是在他那些新器材上过了过瘾，才心满意足地下来。

方孝从没见过这些东西，但这不影响他依旧被方臻的身手折服。尤其是方臻从那矮木墙上单手一撑，双腿在空中一扫，要多潇洒有多潇洒。还有那个六尺的坑，一人挖好之后，要另外的人帮忙拉一把才能爬出来，方臻竟然一跳一窜就自己上来了。

“叔，你太能啦！”男孩子天生热血，方孝越看越激动。

“你试试？”方臻擦了把汗，对自己还是不够满意，上辈子入选特种部队后，越障对他来说基本是小儿科了，可没这么容易出汗。

“俺，俺不成哩。”方孝嘴上说着不行，却管不住自己的腿走到矮墙面前，用手摸了摸刚才方臻撑过的地方。

方孝家里条件有限，营养比不上现代的孩子，又是小小年纪就干活，个头也没长起来。一米五的矮墙，跟他的个子差不多高，要撑起来的确有些难度。

“不急。”方臻揉一把少年的头，将他推到云梯面前，“试试这个。”

那云梯方臻一跳就能把在上面，安向晨就不行了。为了方便安向晨练习，当时做的时候，方臻就特意让工人在起始的两头竖杆上，加了几个可以脚踩的踏板。

方孝一左一右两脚沿着踏板往上，双手把住了云梯的横杠，然后在方臻的鼓励下离开踏板，让两脚悬空。虽然少年涨红了脸，依旧朝前跃进了四条横杠，最后体力不支掉了下来，被方臻接在怀里。

到底是干过苦活的人，臂力还是不错的。尽管方孝没有爬完全程，再擡头看云梯时，仍然是跃跃欲试的表情。

安向晨也是个男人，看他们一大一小玩得不亦乐乎，心里也不免蠢蠢欲动。不过他这四天被方臻训练得浑身酸痛，走起路来胳膊腿儿都仿佛不受自己控制，过门槛擡一擡脚的幅度都能僵住，哪里还敢去碰云梯。

“比你安婶儿强。”方臻冷不丁将安向晨扯入话题，还朝着安向晨露出个调侃的笑容，惹得安向晨忍不住要过来揍他，可惜才迈了一步，又因为肌肉发酸僵在了原地。

方孝哪里知道内情，一听方臻竟然把他和安向晨作比较，顿时就不乐意了。少年张了嘴又赶紧闭上，先往安向晨在的位置看了一眼，才又不情不愿地反驳道，“那俺是男人，叔你咋个能把俺跟婶子比哩。”

“有什么不能比的，叔见过比男人还厉害的女人呢。”部队里的女子特战队那能耐，可不比男人差，方臻不敢小瞧任何人。

“真个？在哪哩？”方孝不信。

“行了。”方臻弯腰凑在方孝耳边小声道，“你给你婶儿留点面子。”

方孝于是恍然大悟，抑扬顿挫地“哦哦”了几声，不再追问到底哪里的女人比男人更厉害。

见时机差不多了，方臻这才把安向晨和方孝都叫到屋里，铺开了他那张给安向晨制定的运动计划表。

安向晨早上已经见过这张表，方孝还是第一次见。他不认字，瞅了半天没瞅出个一二三。

“小子，你想不想天天来叔家玩院里那些东西。”

“想哩！俺当然想！”方孝一听，立即接口道。