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第312章 苹果园(2/2)

小桂走上前,轻轻按住果农的颈部,仔细检查。他发现果农的颈部肌肉紧张,颈椎的生理曲度有些变直。小桂点了点头,说道:“大哥,你的颈椎有些问题,主要是肌肉紧张和颈椎曲度变直。我先帮你按摩一下,缓解肌肉紧张,然后教您一个简单的颈椎保健操。”

说完,小桂开始为果农按摩颈部。他手法熟练,力度适中,从颈部两侧的肌肉开始,逐渐向颈椎深处按压。果农一开始还有些紧张,但很快便感到颈部的肌肉逐渐放松,疼痛也减轻了许多。

“这手法真不错,舒服多了。”果农忍不住说道。

按摩结束后,小桂教果农一个简单的颈椎保健操。他示范道:“双手交叉放在颈部后方,轻轻向前拉,同时头部向后仰,保持几秒钟,然后放松。这个动作可以拉伸颈部肌肉,缓解颈椎的压力。”

果农跟着小桂的动作练习了几遍,果然感到颈部轻松了许多。他感激地说道:“多谢小大夫,这个方法真管用!”

莫珺则在另一边为一位患有肩周炎的果农治疗。她轻轻握住果农的手臂,缓慢地做着肩部的旋转动作。果农的肩膀一开始有些僵硬,但随着莫珺的按摩和活动,逐渐变得灵活起来。

“大姐,您的肩周炎主要是因为肩部肌肉劳损和关节活动受限。我教您一个肩部保健操,每天坚持做,能有效缓解疼痛。”莫珺一边按摩,一边说道。

她示范了一个简单的肩部旋转动作:双手自然下垂,缓慢地向前旋转肩部,幅度由小到大,保持几秒钟,然后向后旋转。果农跟着做了几遍,感到肩部的疼痛减轻了许多。

“这个动作真好,我以后一定坚持做。”果农脸上露出了久违的笑容。

小桂和莫珺的徒弟们也不闲着,他们帮果农们拿药、送水,还为一些轻微受伤的果农处理伤口。果园里充满了温暖和关怀,果农们对这群路过的客人充满了感激。

“几位大夫,真是太感谢你们了!”果园的东家感激地说道,“你们不仅帮我们治好了病,还教了我们这么多有用的方法。这真是天大的恩情啊!”

小桂微笑着说道:“不用客气,我们只是做了应该做的事。大家身体好了,才能更好地劳作,生活才会越来越好。”

莫珺也点了点头,说道:“我们这一路走来,看到很多像你们这样的百姓,因为劳作而身体不适。我们希望能尽自己的一份力,帮助大家减轻痛苦。”

东家听了,眼眶有些湿润。他说道:“几位大夫,你们要是不嫌弃,就在我们这里多住几天吧。我们这里虽然没有什么好东西,但苹果是有的,管够!”

小桂和莫珺对视一眼,点了点头。他们这一路走来,虽然辛苦,但能帮助到这些淳朴的百姓,让他们感到无比欣慰。

“好,我们就在这里多住几天。”小桂说道,“这段时间,我们可以多为大家义诊,还能教大家一些保健的方法。”

东家听了,脸上露出了感激的笑容。他转身对果农们说道:“大家听到了吗?这几位大夫要在这里多住几天,大家要好好配合他们的治疗,学会这些保健的方法。”

果农们纷纷点头,眼中充满了期待和感激。

接下来的几天,小桂和莫珺带着徒弟们在果园里忙碌着。他们每天为果农们义诊,教他们保健操,还为一些患有慢性病的果农开了药方。果农们也热情地招待他们,给他们送来新鲜的苹果、鸡蛋和蔬菜。

“几位大夫,尝尝我们家的苹果,这是刚摘下来的,又脆又甜。”一位果农拿着一篮子苹果送到小桂他们面前。

小桂接过苹果,说道:“谢谢大哥,你们的心意我们收下了。不过,我们不能白吃你们的东西,这些银子你们拿着,算是我们的一点心意。”

果农却怎么也不肯收,说道:“几位大夫帮了我们这么多忙,这些苹果算什么?你们要是再推辞,就是看不起我们了。”

小桂和莫珺无奈,只好收下苹果,但心里却更加坚定了要帮助这些果农的决心。

几天后,果园里的果农们身体状况明显好转。腰腿疼的果农们通过坚持练习保健操,疼痛减轻了许多;患有肩周炎和颈椎病的果农们也通过按摩和保健操,感觉身体轻松了许多。

“几位大夫,你们真是我们的救命恩人啊!”东家感激地说道,“自从你们来了之后,大家的身体都好了很多。这真是天大的福气!”

小桂微笑着说道:“不用客气,大家身体好了,我们也就放心了。我们这一路走来,就是为了帮助更多的人。希望你们能坚持这些保健的方法,以后身体会越来越好。”

莫珺也说道:“大家平时劳作的时候,一定要注意姿势,避免过度劳累。如果身体有什么不适,及时找大夫看看,不要硬撑。”

果农们纷纷点头,眼中充满了感激和敬意。

“几位大夫,你们什么时候走?”东家有些不舍地问道。

小桂看了看天色,说道:“我们明天就要继续赶路了。这一路还有很长的路要走,还有很多地方需要我们去帮助。”

果农们听了,脸上露出了不舍的表情。他们纷纷围过来,送给小桂他们一些自家种的苹果和土特产,作为感谢。

“几位大夫,这些苹果是我们的一点心意,希望你们路上吃。”一位果农拿着一篮子苹果送到小桂他们面前。

小桂接过苹果,说道:“谢谢大家,我们会记住这里的每一个人,记住你们的善良和淳朴。”

莫珺也说道:“大家的身体好了,我们也就放心了。希望你们以后都能健健康康的。”

第二天,小桂和莫珺带着徒弟们告别了果农们,继续踏上了旅程。他们沿着官道向东而行,一路上风景如画,但他们的心里却始终惦记着那些淳朴的果农们。

“小桂,你觉得我们还能再遇到像灵宝这样的地方吗?”莫珺问道。

小桂笑了笑,说道:“我相信,这一路上还有很多这样的地方。只要我们用心去发现,用心去帮助,就能让更多的人受益。”

莫珺点了点头,说道:“你说得对。我们这一路走来,不仅是为了游历四方,更是为了帮助那些需要帮助的人。希望我们的旅程,能给更多的人带来希望和健康。”

小桂和莫珺带着徒弟们继续前行,他们的身影在阳光下拉得很长很长。这一路虽然充满了未知,但他们的心中却充满了温暖和希望。

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