总体来说，尹派八卦掌的掌型多采用牛舌掌，由于尹福以前练过弹腿、罗汉拳等功夫，后来武功大成将这些功夫都融入进了八卦掌里，使得尹派八卦掌劲力以干冷刚直见长，讲冷、弹、硬、脆、快。善爆发、顿挫和弹抖，又被江湖人称为硬掌法。

在进手时讲破进直穿，即冲进、挤进、靠进、滑进的总称；在速度上强调打闪穿针，瞬间爆发。

而程派八卦掌则因为程廷华从小练习摔跤等技艺，大成后融入进了八卦掌里，逐渐形成了风格比较独特的程式八卦掌，亦称为南城派八卦掌。

程派八卦掌的掌形讲究的是龙爪掌，是大拇指外展食指上竖，四指微拢，掌心内含，掌背呈瓦垅状，掌心朝前掌根前顶。

有一段时间，江湖上只要练习八卦掌的见了面，都会询问对方练的是牛掌还是龙掌？！

事实上八卦掌的流派虽然众多，但是尹派八卦掌和程派八卦掌的徒子徒孙算是最多的。

程派八卦掌在掌法上讲究以推、托、带、领、搬、扣、劈、进、掖、撞、削、塌；

至于劲力方面，则是要求刚柔相济，沾粘连随，拧旋挣裹，沉实圆活，注重腰力，寸劲爆发，也有人称之为揉掌法；

在程派八卦掌八八六十四掌里，就有巧妙运用这白猿献果的套路；

演练时多以青龙探爪、钝镰割草、叶底藏花、白猿献果四式相串联，形成连环攻击。

在程派八卦掌里，唯一能够用上双掌相推，以掌心托打对方下巴的招式，也只有这白猿献果一招！

目送芦志强打开黑颜色丰田霸道的车门，趴在地上的乌师兄，此刻回想起刚才与对方交手的过程，似乎他的手掌张开，的确有点像是龙爪掌的掌式。

乌师兄心知对方三招都手下留了情，没有下狠手，若是换作旁人会很感激对方的手下留情，可是对于心高气傲的他来说，这简直就是耻辱，比当场杀了他还要令他难以接受。